Cantienica

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CANTIENICA®- Beckenbodentraining

Hier wird der Beckenboden als Zentrum und Schlüssel für eine aufrechte und schmerzfreie Haltung gesehen. Die mehrschichtige Beckenbodenmuskulatur ist mit der Bauch- und Rückenmuskulatur und der tiefen Hüftmuskulatur vernetzt. Ein Training dieser Tiefenmuskulatur bewirkt eine Entlastung der Knochen und Gelenke und führt zu einem kräftigen, stabilen Rumpf und einer aufrechten, selbstbewussten Haltung.
Organsenkungen, Streßinkontinenz, Rückenschmerzen und viele andere Beschwerden können mit konsequentem CANTIENICA®- Beckenbodentraining erfolgreich behandelt werden.

CANTIENICA®-Beckenbodentraining findet als 10- wöchiger Kurs mit 7- 8 Teilnehmern statt. Die Kurse werden 2x jährlich angeboten.

Die aktuellen Kurse finden Sie hier: KURSE

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